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科普短信内容

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1

夏季饮食注意点：首先是增加一些苦味饮食；其次注意补充盐分和维生素；另外，不可过多地吃冷饮、喝饮料。（县科协）

7月28日

2

北京奥运的主题口号是“同一个世界 同一个梦想”理念是“科技奥运、绿色奥运、人文奥运”。

8月4日

3

夏施农药 “六不” ：不用污水配药，不用井水配药，不在风雨天和烈日下施用农药，不滥用农药，不一药连用，不在采收前喷药。（县科协）

8月11日

4

影响身心健康的八大科技压力 :信息超载、人际界限、隐私、与电脑约会、家庭时光减少、数字鸿沟扩大、科技更新换代、科技伦理。(县科协)

8月18日

5

绿色食品是指经专门机构许可，使用绿色食品标志的无污染、安全、优质、营养类食品的统称。

8月25日

6

低聚糖（水溶性食物纤维）是当今世界流行的功能性食品，具有预防大肠癌、糖尿病和清除大肠内积累的有害物质等功能。（县科协）

9月1日

7

选择牙膏要侧重两点：一要选择含氟牙膏，可有效防止蛀牙；二要防止牙膏中粗糙的磨擦剂对牙釉质造成磨损。 (县科协)

9月8日

8

均衡的营养可强健人体的免疫系统，帮助人体抵御９０％以上的疾病（包括癌症），提升其免疫力，是健康和延年益寿的关键。（县科协）

9月15日

9

睡前不宜常洗头：睡前洗头，易造成大量水分滞留于头皮表面，是气滞血淤、经络阻闭、郁疾成患和慢性头痛主要成因。（县科协）

9月22日

10

影响孩子身高的因素：一是核心营养（钙、锌、赖氨酸）缺乏；二是慢性疾病；三是熬夜；四是缺乏母爱。（县科协）

9月29日

11

女性不宜喝茶的五个时期：月经来时，孕妇，临产前，生产完后，更年期

10月6日